控制體重. 與其他零食相比，花生富含蛋白質和膳食纖維，能夠提供更大的飽腹感，可以減少食物攝入量。花生含非水溶性膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助排便及預防便秘，可降低體重增加的風險。 花生中的蛋白質和單元不飽和脂肪亦能夠促進新陳代謝，增加卡路里的燃燒。
女貞子是果實類 中藥 ，即是木樨科常綠喬木植物——女貞（又名女楨）的成熟果實。 女貞子功效 女貞子為補陰藥。 據 中醫 理論而言，女貞子的藥性藥味屬甘、苦、涼藥物。 其歸經於肝、腎經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 女貞子有補益肝腎的功效，為一味清補之品。 可用於肝腎陰虛之 頭昏 目眩、腰膝痠軟、鬚髮早白。 女貞子還有補益肝腎之陰、善清虛熱的功效，可用於陰虛發熱，陰虛生內熱。 女貞子更有補益肝腎而明目的功效，可用於肝腎陰虛導致視力減退、目暗不明。 女貞子的用法及劑量 女貞子口服建議劑量為10-15g。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 女貞子副作用
一、三種適合招財、存錢的錢包顏色 1.金色系 「金色系」錢包提升運氣，金助金，金色代表錢財的象徵，代表豐收與財氣， 有助於投資、事業、財運! 顏色鮮明的金色、香檳金色、古銅色、玫瑰金色、銀色錢包，對事業運有幫助，可以提升自己的運氣、人際關係，不過如果你覺得金色太耀眼、用起來很不習慣，那你就可考慮下面要說的土色系「咖啡、棕色」。 2.土色系...
發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。
11小時前 千萬宅大陽台要價230萬 網熱議：比起脫手更難下手 住家若有大陽台，可以在陽台種植植栽，還能將綠意收納進家中，感覺十分愜意。 不過有網友在臉書粉專發問，「室內15坪、高雄厝陽台約6坪，總價1282萬元，未來是否很難脫手？ 」引來網友建議，「比起脫手，我覺得比較難下手。 」 12小時前 中風男控樓上「跺腳、拖椅子」求償100萬! 鄰喊冤：那間沒有人...
基本概念 地形【 topography 】是 地物 形狀和地貌的總稱，具體指地表以上分佈的固定性物體共同呈現出的高低起伏的各種狀態。 地形與地貌不全一樣，陸地表面各種各樣的形態，總稱地形。 其中地表起伏大勢稱地勢，地表起伏形態也稱地貌。 按形態分為山地、高原、平原、丘陵和盆地五種類型。 地形是內力和外力共同作用的效果，它時刻在變化着。 此外，還有受 外力作用 而形成的河流、 三角洲 、瀑布、湖泊、 沙漠 等。 山地是眾多山體的統稱，由山嶺和山谷組合而成。
一：荷花是清雅高洁的象征 荷花的纯洁无瑕，伟岸壮美是人们赞美之词汇，传达出荷花优美清雅、高贵端庄的精神内涵。 荷花有着端庄高洁、清雅高贵的象征意义，更是传递了人们对生命纯洁、高尚、富有希望的寄托和期待。 二：荷花是忘忧乐土的象征 荷花生长在污泥浊水中，却不受污染影响，生命力顽强，这种特殊的生存环境让人们赞赏不已。 荷花能从淤泥中钻出水面，在阳光下绽放，所以它也象征着忘忧乐土。 三：荷花是珍贵友谊的象征 荷花有着善良友爱的寓意，它喜欢交朋友，能和不同种类的植物和谐相处。 荷花和莲花是一家，同时莲和荷有着不同的含义，莲代表慈悲、清净，而荷则代表优雅、自尊、纯洁的爱情。 四：荷花是生育繁衍的象征 荷花自古以来就被视为生育繁衍的象征。
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《機動武鬥傳G鋼彈》的故事發生在第13屆鋼彈大戰期間，主角是新日本的閃光鋼彈駕駛員 多門·火州 。 多門的目的除了要贏得比賽，還要尋找他失蹤的哥哥，據信後者從新日本政府那裡偷走了神秘的惡魔鋼彈（在亞洲以外的地區稱為黑暗鋼彈）。 為了慶祝鋼彈系列誕生15周年，製作方啟動了《機動武鬥傳G鋼彈》的製作以 重啟 這一系列 的影響力。 這是第一部具有自成一體劇情的鋼彈系列作品，設定在與以往作品的「 宇宙世紀 」時間線所不同的 紀年 和 世界觀 。 此外，該劇也拋棄了許多之前作品設定的傳統。 這為本劇引入了許多新的元素，例如偏向注重 武藝 和個人能力的決鬥，而不是大規模的軍事衝突。 《機動武鬥傳G鋼彈》由 今川泰宏 執導，其設定和角色在很大程度上受到導演對世界電影的興趣的影響。
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